Szum drzew, śpiew ptaków i bliskość natury stworzyły wyjątkową przestrzeń do odpoczynku, wyciszenia i wspólnego
spędzenia czasu. Nad Zalewem Nielisz, w otoczeniu lasów, odbyły się warsztaty
„Leśne SPA dla Seniorów”, poświęcone dobrostanowi osób 60+.
W wydarzeniu uczestniczyli seniorzy z Gminy Nielisz oraz członkowie Klubu Seniora „Pogodna Przystań” z Gminy Radecznica.
Pięciogodzinne warsztaty były okazją do zatrzymania się na chwilę, wsłuchania w odgłosy przyrody i doświadczenia,
jak pozytywnie kontakt z lasem wpływa na organizm i samopoczucie.
Program spotkania obejmował m.in. elementy lasoterapii, ćwiczenia oddechowe i uważności, spokojny kontakt z naturą
oraz czas na rozmowy i integrację. Wszystko odbywało się bez pośpiechu, w atmosferze sprzyjającej regeneracji
i budowaniu dobrych relacji między uczestnikami.
Nie zabrakło również chwili na wspólny obiad, który był doskonałą okazją do odpoczynku, rozmów i wymiany doświadczeń.
Miłym zwieńczeniem warsztatów były tematyczne upominki przygotowane dla wszystkich uczestników, nawiązujące do idei
leśnego relaksu i świadomego dbania o siebie.
Serdeczne podziękowania kierujemy do
Marina Hotel & Resort
za udostępnienie miejsca oraz zaplecza technicznego do organizacji warsztatów.
Dziękujemy
Fundacja LAS RĄK
za przeprowadzenie inspirujących warsztatów, a wszystkim uczestnikom za obecność, otwartość i stworzenie niezwykle
ciepłej atmosfery.
Życzymy, aby spokój zaczerpnięty z natury towarzyszył wszystkim jeszcze przez długi czas.
Projekt realizowany dzięki dofinansowaniu Kancelarii Prezesa Rady Ministrów w ramach programu
„Aktywni Seniorzy – ASY” na lata 2026–2030.
